A lavagem das mãos é um cuidado básico mas extremamente importante para evitar pegar ou transmitir diferentes tipos de doenças infecciosas, especialmente após estar em ambientes com elevado risco de contaminação, como um lugar público ou o hospital, por exemplo.

Qual a importância de lavar as mãos?
Lavar as mãos é um passo muito importante no combate de doenças infecciosas, seja por vírus ou bactérias. Isso porque, muitas vezes o primeiro contato com uma doença acontece através das mãos que, quando são levadas ao rosto e entram em contato direto com a boca, os olhos e o nariz, acabam deixando vírus e bactérias que resultam em infecção.

8 passos para lavar as mãos corretamente:
1.Passe sabonete e água limpa nas mãos;
2.Esfregue a palma de cada mão;
3.Esfregue a ponta dos dedos na palma da outra mão;
4.Esfregue entre os dedos de cada mão;
5.Esfregue o polegar de cada mão;
6.Lave o dorso de cada mão;
7.Lave os punhos de ambas as mãos;
8.Seque com uma toalha limpa ou papel toalha.

Deve-se lavar as mãos no mínimo 3 vezes ao dia, mas também é preciso lavar sempre depois de usar o banheiro e antes de comer.